17 FebReinigung von Körper und Seele - Fastenzeit

Beitrag von Nadin in Gesundheit

Von Aschermittwoch bis Karsamstag wird von vielen geübt, was in unserer Lebenswelt kaum noch Bedeutung zu haben scheint: freiwilliger Verzicht. Doch was bedeutet es zu fasten und weshalb macht man das eigentlich? Die Vorbereitung auf Ostern und die erwartete Auferstehung Christi stehen bis heute für die Gläubigen im Zentrum.

Reinigung von Körper und Seele - Fastenzeit
Der christliche Brauch, der nicht mehr nur von Anhängern des christlichen Glaubens praktiziert wird, geht zurück auf das 4. Jahrhundert. Ihren Ursprung findet die 40tägige Fastenzeit im römisch-katholischen Glauben mit Jesus Aufenthalt in der Wüste: 40 Tage und Nächte verweilte Jesus ohne Nahrung in der Wüste. Vom Heiligen Geist in die Wüste geführt, sollte er seinen Glauben beweisen und den Versuchungen des Teufels widerstehen. Die symbolische Zahl 40 steht für Wandel und Übergang. Neben dem Verzicht auf Nahrung wird den Anhängern des katholischen Glaubens in der Bibel auch Buße und Askese empfohlen. Das Geben spielt neben dem Beten und Fasten in diesen Tagen eine besondere Rolle: Sowohl das Geben als Aspekt der Nächstenliebe als auch der gesellschaftiche, soziale Aspekt erweitern somit den Sinngehalt der Fastenzeit. Auch in anderen Religionen gibt es Fastzeiten: Im Islam wird bspw. im neunten Monat des islamischen Kalenders gefastet, dem Ramadan. Im Judentum wird der höchste jüdische Feiertag, Jom Kippur/ Versöhnungstag, als Ruhe- und Fastentag begangen. Auch in diesen Kontexten sind neben dem Verzicht auf Nahrungsmittel auch Riten der Bewusstheit und Besinnung relevant.
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Wenn der französische Erzähler Gustav Flaubert im vorletzten Jahrhundert davon sprach, dass Fasten im Grunde nur eine gesundheitliche Maßnahme sei, musste er mitunter noch mit einigen Widerständen rechnen. Heutzutage erregt eine solche Äußerung kein Aufsehen mehr. Vielmehr ist Fasten tatsächlich gängige Praxis im Ernährungs- und Gesundheitsbereich und schon lange Zeit ohne den konkret religiösen Bezug anerkannt. Ob Nulldiät, Heilfasten nach Buchinger oder die Trinkkur mit Molke - viele Menschen bauen auf die heilenden Kräfte des freiwilligen Verzichtes auf Nahrung und Genussmittel. Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung sind die Belohnung. Wer sich der Reinigung von Körper und Seele widmen oder mehr über das Fasten und andere Osterbräuche wissen will, findet auf buch.ch für jeden Fall die passende Lektüre.

Bildquelle: twinlili / pixelio.de
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Kommentare zu: Reinigung von Körper und Seele - Fastenzeit
Sabi schrieb am 03. August 2016

Vielen Dank für den wunderschönen Beitrag!

Die Fastenzeit ist ein harte aber auch gleichzeitig schöne Zeit... wir bekommen die Möglichkeit unseren Körper und Geist zu reinigen. Mal wieder den ganzen Stress von uns abschütteln und über das Wesentliche nachdenken. Gerne versuche ich das auch nicht während der Fastenzeit zu machen, denn mir ist es besonders wichtig, das ganze Jahr mich um meine Gesundheit zu kümmern. Am liebsten gehe ich dafür mit meinem Hund raus und mache lange Spaziergänge, mein kleiner Max liebt es auch (das sieht man ihn einfach an). Habe vor kurzem erst ein neues Hundehalsband für ihn gekauft. Es steht ihm hervorragend!

Vielen Dank auch für die interessante Buchempfehlung! Das klingt sehr spannend und thematisch hat es mich auch sofort angesprochen!



In diesem Sinne: liebe Grüße!


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